Unterricht

Erwachsenen Training (15-55+ Jahre)

Wing tsun ist ein Kung fu Stil welcher aus Südchina stammt. Großmeister Ip Man ist der berühmteste Vertreter dieses Stils, unter anderem wurde Bruce Lee von ihm Unterrichtet. Wing tsun besteht aus Formen welche aus verschiedenen Schlag und Tritttechniken aufbaut. Es besitzt weiche Bewegungselemente, die mit Schnellkraft und Explosionskraft trainiert werden.

Ein wesentlicher Bestandteil in vielen Wing tsun Stilen, ist das Chi sao, welches auf unterschiedlichsten Arten geübt werden kann, um den Tastsinn und die Reflexe zu schulen. Egal ob Sie Ihre körperliche oder Ihre mentale Fitness trainieren möchten, durch das Training wird Ihnen ein weites Spektrum angeboten, um Ihren Alltag zu meistern. Bitte lockere Sportbekleidung und Hallenschuhe mitbringen

Kinder und Jugend Training (6-15 Jahre)

In dieser Ebene werden Ihre Kinder früh in die Kampfkunst eingeschult. In diesem jungen Alter werden Ihre Kinder ein besseres Verständnis für Wing Tsun erlangen. Es werden neben dem erlernen der Bewegungsform siu nim tao ( die kleine Idee ), Gewalt präventive Aspekte für den Umgang im Alltag geschult.

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit, Koordination und Konzentration, Ausdauer und Disziplin wird durch das Training aufgebaut. Dieses wird nicht nur für die Entwicklung in der Kampfkunst einen großen Nutzen bringen.

Kommen sie gerne zum Probetraining vorbei. Bitte lockere Sportbekleidung und Hallenschuhe mitbringen